🎉 ¡Cuida tu salud, gana y disfruta con MUVU! 🎉
Toda la actividad que realices dentro de la aplicación y movimiento que generes durante el día los convertimos en puntos MUVU, que te permitirán canjear beneficios para ti y tu familia. 🎁
Para partir, es muy importante enlazar MUVU a una aplicación de salud.
Si tu sistema operativo es iOS (iPhone) solo debes conectar la app Salud de iPhone que viene en tu teléfono. ¿Cómo conecto Salud de iPhone a MUVU?
Si usas Android, la recomendación es instalar directamente Google Fit, o elegir entre las aplicaciones disponibles desde la sección Aplicaciones y dispositivos. Ten en cuenta que cada aplicación tiene una guía para conectar. ¿Cómo conecto Salud de iPhone a MUVU?
👀 MUVU actualiza automáticamente la actividad física registrada al final del día. Podrás visualizar tu actividad de hoy en el resumen semanal y en el historial de puntos del menú principal de MUVU.
También puedes revisar:
¿Cómo conectar Salud de Huawei a MUVU?
Sincroniza MUVU con tu Aplicación de Salud.
Abre MUVU y sincroniza tu actividad física al menos una vez a la semana para no perderte ni un solo movimiento. Responde la trivia diaria y, mientras lo haces, verifica tu actividad del día anterior. Si no se sincronizó automáticamente, simplemente presiona el botón “Sincronizar” debajo de tu actividad semanal.
Conoce nuestras categorías
Estas han sido diseñadas para que puedas ver tu avance en la actividad que realizas diariamente. Son 6 categorías que consideran tu participación en MUVU, pasos diarios, calorías utilizadas en actividad física y distancia recorrida durante el día en kilómetros.
| Perezoso | 0 Puntos | |
| Tortuga | De 1 a 60 Puntos | |
| Conejo | De 61 a 95 Puntos | |
| Caballo | De 96 a 130 Puntos | |
| Cheetah | De 131 a 165 Puntos | |
| Halcón | De 166 a 500 Puntos |
¿Cómo ganas puntos Muvu?
Cada 200 pasos. = 1 Punto
Cada 14 calorías. = 1 Punto
Cada 0,14 kilómetros. = 1 Punto
Aceptar desafío = 15 Puntos
Trivias y Encuestas = Dependerá de cada una.
¿Qué significan las categorías en términos de actividad física?
Este es un aproximado de cuantos pasos equivale cada categoría de MUVU:
🐢 Tortuga: De 1 a 5.000 pasos diarios. Si esta es tu categoría, lamentamos decirte que es altamente probable que seas sedentario y debes hacer lo posible por superarte.
🐰 Liebre o Conejo: De 5.001 a 7.500 pasos diarios. Eres levemente activo, si bien es mejor que ser sedentario, esta actividad la debes complementar con una caminata diaria de unos 20 minutos adicionales para ser activo.
🐴 Caballo: De 7.501 a 10.000 pasos diarios. Felicitaciones, eres medianamente activo. Este es el comienzo para convertirte en una mejor versión de tí. Esfuérzate por superar los 10 mil pasos diarios ¡Te falta muy poco!
🐆 Cheetah: De 10.001 a 12.500 pasos diarios. ¡Eres una persona activa! Mantener esta actividad harán que tu estado físico y tus indicadores de salud se encuentran bien. ¡Felicitaciones!
🦅 Halcón: Sobre 12.501 pasos diarios. ¡Eres un Crack! Si todos los días andas sobre esta cantidad de pasos, tus indicadores de salud SEGURO son óptimos y tú, probablemente ya te has enamorado de la endorfina que produce realizar actividad física. ¡Vamos por más!💪🏽
*🦥 Perezoso: Quiere decir que tu aplicación de salud ha quedado mal conectada a MUVU y no tenemos información de tu actividad. (Intenta conectar la app nuevamente y recuerda otorgar todos los permisos) si no te funciona escríbenos al WhastApp de Asistencia.
Define una meta semanal
Compite contigo y mejora cada día. Define una meta semanal, un objetivo de actividad física para ¡mantener tu motivación a tope! Defines la meta al costado izquierdo de tu foto, nunca podrás elegir categoría perezoso o tortuga, porque puedes dar más. ¡Tú puedes, motívate con tu meta semanal!
Para obtener motivación adicional, puedes revisar la sección de Novedades donde podrás encontrar diversas herramientas y consejos para poner en práctica y mejorar tu salud.
Si aún tienes dudas, escríbenos al WhatsApp de asistencia.